Ebook Gratuit Respirez pour mieux vivre : Des exercices simples pour gérer toutes les situations quotidiennes, by Olivier Stettler Sandra Stettler
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Détails sur le produit
Poche: 91 pages
Editeur : Editions Jouvence (5 avril 2004)
Collection : Les Pratiques Jouvence
Langue : Français
ISBN-10: 2883533431
ISBN-13: 978-2883533431
Dimensions du produit:
17,5 x 1 x 10,6 cm
Moyenne des commentaires client :
3.9 étoiles sur 5
22 commentaires client
Classement des meilleures ventes d'Amazon:
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Très bonne technique de respiration pour gérer le stress dans toutes les situations de crise de nerfs ou colères didine
Trop d'écrits, je voulais des exercices illustrés. Je l'ai rapidement laissé de côté. Dommage car la description semblait correspondre à mes attentes.
facile pratique et très clair dans les exercices je l'utilise tous les jours depuis très longtemps
Des exercices juste super. Cela ma beaucoup aidé
un livre interressantqui change des autresune approche différente de d'abitudeet facile a lire en peut de temps
A lire absolument.Pas cher du tout.Pour appendre à bien respirer car il est vrai que beaucoup de malaises peuvent s''apaiser avec des mouvements respiratoires bien ciblés.Simple et facile à lire.
Vraiment intéressant et synthétiqueBien sur , c'est à pratiquer chaque jour , une fois intégré le contenu du livre
Simple et accessible, des petits exercices pour la vie de tous les jours et les états pas très agréables dont on veut sortir (fatigue, stress, colère....).
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